Похудеть или начать танцевать? И то, и другое c 25% скидкой в школе A-class

Мастер-классы и наборы 1 октября 2014 0
7
ОКТЯБРЯ 2014, ВТР19-00Минск, ул. Куйбышева, 22 (ТД Горизонт, 3 этаж)

Фитнес-направление Body sculpt

СТОИМОСТЬ0ТЫС. РУБ


7
ОКТЯБРЯ 2014, ВТР21-00

Бесплатный урок по парному танцу хастл

Этой осенью школа танцев A-class приготовила для вас два интересных и выгодных предложения.

Только 7 октября можно получить 25% скидку на абонемент и бесплатно позаниматься фитнес-направлением Body sculpt или станцевать в паре в ритме Хастл.

Попробуйте новое фитнес-направление – Body sculpt.

Хотите похудеть, привести себя в отличную физическую форму и обрести мышечные рельефы, познакомиться с основами правильного питания? Приходите 7 октября 2014г. на бесплатный открытый урок по Body sculpt фитнесу. Начало в 21:00.

Это фитнес-программа, основной упор в которой делается на развитие силовой выносливости и проработке рельефов тела. Упражнения выполняются как в быстром, так и медленном темпах.

Тренировка по Body sculpt фитнесу длится 60-70 минут и состоит из нескольких частей:

  • разогрев мышц;
  • основная часть, развивающая силу и выносливость. В этой части тренировки прорабатываются бицепсы, трицепсы, мышцы спины. Большое внимание уделяется развитию и укреплению мышц пресса, бедер и ягодиц. В процессе тренировки активно сжигаются калории, что позволяет эффективно бороться с лишним весом;
  • растяжка и расслабление мыщц;
  • рекомендации по организации правильного питания (в режиме вопросов и ответов фитнес-инструктору).

Скажите «ДА» красивому, здоровому и гармоничному телу!

Пора по парам!

Если вы без ума от музыки, частенько пританцовываете, смотрите ТВ-проекты «Танцуют все» или «Танцы со звездами» и втайне мечтаете научиться танцевать в паре, приглашаем вас 7 октября на бесплатный урок по современному парному танцу хастл. Начало в 19:00.

Хастл – яркий, заводной, иногда веселый, иногда провокационно-сексуальный. Он разный. Как и люди, которые его танцуют. Танец-эклектика, танец-импровизация, вбирающий в себя, как губка, все самое интересное, красивое и необычное из других видов танцев. Исполняется практически под любую современную музыку.

Прекрасно, если Вы можете прийти на занятия в паре, но если у вас нет партнера/партнерши, не переживайте! На занятиях парными танцами действует принцип обязательной (!) ротации учеников, это значит, что во время одного урока несколько раз происходит смена партнеров. Даже если Вы придете со своей парой, Вы все равно будете танцевать с разными партнерами.


ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

День открытых дверей в студии танца в Облаках28
мая
День открытых дверей — в студии танца «в Облаках»
добавлено 23 мая 2017
Открытый танцпол27
мая
Проект «Открытый танцпол» снова принимает участников для выступления в ТРЦ Galleria Minsk
добавлено 18 мая 2017
открытый танцпол29
апреля
Проект «Открытый танцпол» в Международный день танца
добавлено 27 апреля 2017
спецкурс «Парные танцы большого города»21
марта
Бесплатный урок по социальным танцам — спецкурс «Парные танцы большого города»
добавлено 17 марта 2017
Показать больше материалов
comments powered by HyperComments