4Dance.by : Танцевать - это модно!

Наскучили серые будни? Устали от домашних хлопот? Работа - дом, учеба – дом и на этом закончился ваш день? Вам кажется, вы совсем не уделяете себе время? Теперь всё это можно отбросить!!!
Современная танцевальная школа "Devil Dance" объявляет новый набор в группы по уличному танцу, женской пластике и dance body.

По средам открывается новая программа - Dance Body. Это программа по усовершенствованию собственного тела. 100% отдача себе и своему внутреннему состоянию. На занятиях используются различные комплексы упражнений на пресс, руки, ягодицы, бедра. Вы подтянете тонус мышц, получите удовольствие от процесса. Но это только первая половина урока, вторая половина – это стретчинг (растяжка тела).

Упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Мышцы, регулярно тренируемые в растягивании, сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами. Упражнения на растягивание — это эффективное средство снижения психического напряжения, поскольку они тонизируют мышцы, но расслабляют мозги.

Итак, объявляется набор в группы по СР и СБ:

• Hip-hop (от 14 лет), club dance, jazz-funk (от 9 лет)
• Женская пластика (Sexy style) (от 16 лет)
• Dance body (от 14 лет)

Стиль тренировок, применяемый в школе танца "Devil Dance": разминки линейные и комбинированные, силовые комплексы упражнений, стретчинг (растяжка мышц всего тела), интересный материал танцев, развитие гибкости и координации, индивидуальный подход к каждому.

Спешите записаться!